Cornhole: den kompletta guiden till regler, mått & teknik
Cornhole – även kallat cornhole spel eller bean bag toss – erövrar Sverige och Europa. Detta kastspel med träbrädor och fyllda påsar är perfekt för trädgården, campingen, företagsevent och seriösa turneringar.
På den här sidan hittar du vårt officiella Cornhole kunskapscenter: alla regler, mått, cornhole avstånd, tekniker, varianter och tips på ett ställe. Och självklart: de bästa seten för att komma igång direkt, från rekreation till professionell ACL-standard.

Vad är Cornhole?
Cornhole är ett kastspel där spelarna turas om att kasta fyllda tygpåsar mot en upphöjd träbräda med hål. En påse i hålet ger 3 poäng, en påse som stannar på brädan 1 poäng. Allt som rör marken räknas inte.
Spelet är lätt att förklara, men förvånansvärt strategiskt. Du kan både anfalla och försvara, och kontrollera brädan och poängen med smarta kast.
I Sverige och Europa växer Cornhole snabbt till utomhusspelet för trädgården, på campingar, festivaler och företagsevent. Du spelar det 1-mot-1 eller i lag om 2-mot-2, med en dryck i handen och en rejäl dos tävlingsanda.
Vill du se de officiella reglerna i detalj direkt?
Se de fullständiga Cornhole reglerna & avstånden här.

Cornhole regler – de officiella grunderna i korthet
De officiella Cornhole reglerna i Europa följer till stor del standarderna från American Cornhole League (ACL). Här är grunderna i korthet:
- Lag: 1 mot 1 (singel) eller 2 mot 2 (dubbel).
- Påsar: varje lag spelar med 4 påsar i en egen färg eller design.
- Kast: kasta underhand, bakom framkanten på din bräda (foul-linjen).
- Poäng:
- Påse i hålet: 3 poäng
- Påse på brädan: 1 poäng
- Påse på marken / bredvid brädan: 0 poäng
- Cancellation scoring: i slutet av omgången skrivs poängskillnaden upp som nettopoäng. Om Lag A gör 7 poäng och Lag B 4, får Lag A 3 poäng (7 – 4 = 3).
- Spelets mål: det första laget som når (eller överskrider, beroende på vald variant) 21 poäng vinner matchen.
Alla undantag, foul-fall, turneringsregler och husvarianter förklarar vi på den separata Cornhole regler-sidan.
Officiella Cornhole mått & spelplan
För en riktig Cornhole upplevelse är det viktigt att du ställer upp brädorna och avstånden rätt. Detta är riktlinjerna:
- Brädmått: officiellt cirka 120 × 60 cm (48 × 24 tum).
- Håldiameter: cirka 15 cm (6 tum), horisontellt centrerad.
- Hålposition: hålets mitt cirka 23–24 cm från brädans överkant.
- Höjd: brädans framkant ± 8–10 cm, bakkant ± 30 cm hög, vilket ger en lätt lutning.
- Officiellt avstånd: framkanterna på båda brädorna står 8,23 meter (27 ft) isär för vuxna.
- Ungdom / rekreation: för barn eller avslappnat spel kan du gott hålla 5–6 meters avstånd.
Se dessutom till att underlaget är så plant som möjligt och att det finns tillräckligt med utrymme på sidorna, så att spelarna kan röra sig och kasta fritt. Mer information om avstånd och mått.
Cornhole brädor & påsar – material & val
Bra utrustning gör spelet rättvisare, roligare och jämnare. På Wicked Wood Games arbetar vi med brädor och påsar som uppfyller internationella standarder.
Brädor
- Format: officiella brädor på ±120×60 cm, plus mer kompakta modeller (90×60 cm) för barn eller mindre utrymmen.
- Material: europeiskt trä för en stabil och hållbar spelyta.
- Finish: tillräckligt slät för att glida, men med tillräckligt grepp så att påsarna inte far iväg direkt.
- ACL-ready: en stor del av våra set uppfyller ACL-specifikationerna för rekreations- eller tävlingsbruk.
Påsar
- Vikt: cirka 450 gram per påse.
- Fyllning: majs eller plastgranulat (resin); resin är mer hållbart och väderbeständigt.
- Tyg: robusta tyger med en bra kombination av grepp och glid.
- Design: enfärgat, mönstrat eller helt anpassat med egen logotyp eller grafisk profil.
Se alla Cornhole set eller alla Cornhole påsar. Eller titta i vår köpguide för cornhole påsar.

Teknik & kast – så kastar du dina påsar bättre
I Cornhole handlar allt om kontroll. Med lite uppmärksamhet på tekniken kastar du direkt märkbart bättre.
- Position: ställ fötterna stabilt, i sidled eller rakt bakom foul-linjen. Hitta en hållning där du förblir avslappnad.
- Grepp: håll påsen i ena kanten, så att den ligger platt i handen. Krama inte för hårt.
- Armrörelse: en mjuk underarmssving, utan ryck i slutet. Tänk på en pendel.
- Release: släpp påsen ungefär vid svingens högsta punkt, med en lätt framåtrotation.
- Siktpunkt: sikta på brädans främre tredjedel, så att påsen kan glida fint mot hålet.
Försök att öva på det officiella Cornhole avståndet på 8,23 meter. Om du kan göra poäng där konsekvent känns varje kortare avstånd mycket lättare.
Besök vår sida om de olika cornhole teknikerna.
Strategi & taktik – från en avslappnad match till smart spel
Cornhole är mer än att ”sikta så nära hålet som möjligt”. Med enkla strategier vinner du snabbt många fler matcher:
- Anfall vs försvar: ligger du efter? Gå mer aggressivt på hålet. Leder du? Använd fler blockers för att hindra din motståndare.
- Block shot: lägg en påse precis framför hålet. Därmed gör du det svårare för din motståndare att göra poäng direkt.
- Push shot: har du redan en påse på brädan, men inte i hålet än? Kasta en andra påse mot den första för att putta in den.
- Airmail: om brädan är full eller blockerad, prova ett kast som går rakt genom hålet utan att studsa först.
- Poänghantering: ibland är det smartare att ta en säker 1-poängare och inte ge motståndaren något, än att köra allt-eller-inget för 3 poäng.
Genom att medvetet välja mellan anfall, blockering eller säkert spel varje omgång blir Cornhole ett strategiskt spel som aldrig blir tråkigt. Se våra andra cornhole strategier här
Spelvarianter – Cornhole för alla nivåer och alla tillfällen
De officiella reglerna är perfekta för tävling, men för fester och familjedagar får det gärna vara lite lösare. Några populära varianter:
- Backyard Cornhole: kortare avstånd (5–6 m), upp till 15 eller 18 poäng istället för 21, och ibland utan cancellation scoring.
- Kids mode: lättare bräda, kortare avstånd, och varje påse på brädan eller i hålet räknas fullt ut.
- Speed Cornhole: båda lagen kastar samtidigt, inom en tidsgräns. Idealiskt för turneringar med många lag.
- King of the Hill: vinner du din match får du stå kvar. Utmanare rullar in en i taget.
- Lagstafett: större grupper? Låt varje spelare kasta en påse i tur och ordning och räkna lagpoängen efter en omgång.
Du kan förstås också skapa dina egna husregler, så länge alla vet planen i förväg. Se alla cornhole varianter i detalj här. Ny på cornhole? Titta i vår nybörjarguide
Cornhole turneringar & tävling
Cornhole är perfekt för turneringar: snabbt, spektakulärt och lätt att förklara. Några grundprinciper:
- Format: single elimination, double elimination, grupper följt av utslagsspel, eller en enkel ”ladder”-tävling.
- Matchlängd: spela till 21 poäng, eller använd en tidsgräns och se vem som leder då.
- Singel vs dubbel: 1-mot-1 ger flest kast per spelare, 2-mot-2 ger mer dynamik och lagkänsla.
- Planering: använd ett spelschema, poängkort och tydliga regler i förväg för att undvika diskussioner.
- Utrustning: använd helst brädor och påsar med officiella mått, så att alla spelar under samma förutsättningar.
Anordnar du en företagsturnering, klubbkväll eller ett stort event? Vi hjälper gärna till med set, branding och upplägg. Och klicka här för mer information om att arrangera en cornhole turnering.
Cornhole underhåll – håll dina brädor & påsar i toppskick
Ju bättre dina Cornhole brädor och cornhole påsar är underhållna, desto jämnare känns spelet. En vällackad bräda med rätt glid, och påsar som inte klumpar sig eller tar upp fukt, gör en enorm skillnad för ditt kast, din teknik och din strategi.
I vår Cornhole underhållsguide förklarar vi hur du:
- håller dina brädor rena och torra utan att skada lackskiktet
- rengör cornhole påsar korrekt (utan att tvätta eller förstöra dem)
- förvarar, transporterar och skyddar utrustningen ordentligt mot fukt och slitage
- känner igen när brädor eller påsar behöver bytas ut
Många spelare undrar också: ”Får man tvätta cornhole påsar?” Det korta svaret är: helst inte. I den här artikeln läser du exakt varför, och vad du kan göra istället: Tvätta cornhole påsar – är det tillåtet?
Vill du få ut det mesta av ditt spel och ha glädje av ditt set längre? Kombinera bra cornhole set med smart underhåll – då spelar du med samma, förutsägbara känsla varje gång.
Cornhole ordlista – lär dig alla officiella termer
Ju oftare du spelar Cornhole, desto snabbare märker du att spelet är fullt av specifika engelska termer och matchjargong. Termer som air mail, blocker, slider och four bagger hörs i nästan varje match eller ACL-turnering. Att kunna dessa termer hjälper dig inte bara att förstå spelet bättre, utan gör dig också taktiskt starkare i både rekreationsmatcher och officiella tävlingar.
Därför har vi satt ihop en omfattande Cornhole ordlista med alla viktiga termer, tekniker, kast, regler och matchjargong som en spelare bör känna till. Listan är idealisk för både nybörjare och avancerade spelare som vill spela mer professionellt.
- Fullständig förklaring av alla Cornhole termer
- Det officiella matchspråket i ACL-tävlingar
- Teknikord, strategitermer & poängjargong
- Perfekt uppslagsverk för träningar och turneringar
Vill du snabbt veta vad en Woody är, hur en Push Shot fungerar, eller varför en Skunk avslutar en match direkt?
Se vår kompletta ordlista här: Cornhole ordlista
Cornholes historia
Ursprunget till cornhole spelet ligger i USA, troligen i Mellanvästern, där bönder och familjer spelade det med enkla träbrädor och påsar fyllda med majs (”corn”). Från ett enkelt kastspel växte det till ett nationellt fenomen.
Under de senaste decennierna har Cornhole blivit allt mer professionellt, med TV-sända turneringar, sponsoravtal och organisationer som American Cornhole League (ACL) som förvaltar officiella regler, rankningar och tävlingar.
Utifrån den amerikanska traditionen har Wicked Wood Games tagit Cornhole till Europa. Våra brädor motsvarar de internationellt använda måtten och spelstilen, så att du kan spela både på rekreationsnivå och på turneringsnivå.
Vill du veta mer? Läs vår artikel: Var kommer Cornhole ifrån?
Nedladdningar & verktyg för spelare och arrangörer
Vill du komma igång snabbt med regler, poäng och turneringar? Använd dessa verktyg (kan kompletteras med riktiga PDF:er och länkar):
- Rulebook (PDF): fullständig översikt över alla officiella Cornhole regler.
- Poängblad (PDF): utskrivbart poängkort för enskilda matcher och turneringar.
- Måttschema: översikt över bräd- och planmått, praktiskt vid uppställning.
- måttschema (engelska)
- måttschema (franska)
- måttschema (tyska)
- måttschema (nederländska)
- måttschema (svenska)
- måttschema (danska)
- måttschema (kroatiska)
- måttschema (italienska)
- måttschema (spanska)
- Turneringsplanerare: grundformat för grupper, utslagsspel och scheman.
- Quick start guide: en sida med kärnreglerna, idealisk för företags- eller familjeevent. Välj ditt språk:
- Quick Start Guide (engelska)
- Quick Start Guide (franska)
- Quick Start Guide (tyska)
- Quick Start Guide (nederländska)
- Quick Start Guide (svenska)
- Quick Start Guide (danska)
- Quick Start Guide (kroatiska)
- Quick Start Guide (italienska)
- Quick Start Guide (spanska)
Varför Cornhole är så populärt
- Lättillgängligt: alla kan vara med inom en minut, oavsett ålder eller nivå.
- Tävlingsinriktat: lätt att räkna poäng, men med oändligt taktiskt djup.
- Socialt: idealiskt för afterwork, grillfester, företagsutflykter, festivaler och campingar.
- Hållbart: robusta träbrädor håller i åratal.
- Personligt: med custom designs skapar du set för klubbar, företag eller bröllop.
Vanliga frågor om Cornhole
Vad är Cornhole?
Cornhole är ett kastspel där spelarna kastar fyllda påsar mot en upphöjd träbräda med hål. En påse i hålet ger 3 poäng, en påse som stannar på brädan 1 poäng.
Vad är det officiella Cornhole avståndet?
Det officiella Cornhole avståndet är 8,23 meter mellan framkanterna på båda brädorna. Mer detaljer hittar du på sidan Cornhole avstånd & mått.
Hur tunga är Cornhole påsar?
Officiella Cornhole påsar väger cirka 450 gram styck och är fyllda med majs eller plastgranulat (resin). Resin är mer hållbart och bättre skyddat mot fukt.
Vilket Cornhole set ska jag välja?
För trädgård och camping är ett rekreationsset utmärkt. På väg mot turneringar eller tävling? Välj då ett officiellt format (120×60 cm) med professionella påsar och en bräda enligt ACL-standard.
Kan man spela Cornhole utomhus?
Ja, att spela Cornhole utomhus är vanligast. Se till att ha ett plant underlag, tillräckligt med utrymme att kasta och helst torra förhållanden för påsarna.
Vad är skillnaden mellan rekreations- och tävlings-Cornhole?
Rekreations-Cornhole är flexibelt: du anpassar avstånd, poängräkning och regler efter gruppen. Tävlings-Cornhole följer de officiella måtten, poängräkningen och materialstandarderna (som ACL:s), ofta med organiserade turneringar och rankningar.